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        提升職工心理調適能力,做自己的心靈引導師 ---交通集團工會開展職工心理健康講座

        發布者:集團工會 2023-12-08

        轉眼2023年已接近尾聲,為了企業的蓬勃發展,為了我單位職工有更飽滿的狀態,更健康的心態投入到新一年的工作中,交通集團工會特別邀請大慶市總工會職工心理疏導室主任、公益講師張英為我單位職工開展“提升職工心理調適能力,做自己的心靈引導師”心理健康講座。

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        由交通集團工會聯合交投公交工會、府城加油站工會、油城公交工會組織全集團干部職工共計85人參與此次講座活動。講座內容豐富多彩,旨在幫助我單位職工更好地認識和理解心理健康問題,并提供相應的方法和策略,張英主任深入的講解了現代社會中普遍存在的各類壓力源,并提供了一些應對壓力的技巧,緊接著,張主任為大家分享了有關“情緒管理”的課程,她深入淺出地講述了情緒管理的重要性,并結合具體案例,為大家發放卡片,和大家一起互動,使得講座更加生動有趣。

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        隨著現代社會的快節奏發展和工作壓力的不斷增加,心理健康問題已經成為了一個全球性的話題。交通集團一直以職工健康為重要發展基石,此次心理健康教育講座的舉辦是我單位關注職工身心健康的具體行動。通過此次講座,不僅增加了職工對心理健康問題的認識和了解,也讓大家學會了一些實用的方法來應對日常生活和工作中的壓力和情緒困擾,進一步提升了我單位職工的幸福感和工作滿意度。

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        未來,交通集團將繼續關注職工的身心健康問題,積極探索更多的心理健康教育方式,為我單位職工提供更加全面、貼心的保障和支持?。?!


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